拓展训练课程需要实现的五个目标
拓展训练的课程目的应按照《举国寻常上等学校体育课程教学指导摘要》中对于体育课程基础目的的五个界限:1.活动加入目的:踊跃加入百般体育活动并基础造成自发磨炼的习性,基础造成终形骸育的意识,可以编制可行的个体磨炼打算,拥有肯定的体育文化赏识实力。 2.活动技俩目的:谙练掌管两项以上健身活动的基础方式以及技俩;能科学地实行体育磨炼,升高自身的活动实力;掌管常见活动创伤的措置方式。 3.形骸安康目的:能测试以及估价体质安康情况,掌管有用升高形骸素养、全盘发展体能的学问与方式;能精确挑选人体需求的安康营养食品;养成优良的动作习性,造成安康的生存方式;拥有安康的体魄。 4.生理安康目的:根据自身的实力配置体育学习目的;自发经过体育活动改良生理形态、治服生理障碍,养成踊跃乐观的生存立场;应用合适的方式调整自身的心思;在活动中体验活动的趣味以及成功的觉得。 5.社会适合目的:表现出优良的体育品德合营精力;精确办理竞争与合营的干系。