史上最全的拓展培训项目分类,值得收藏!
2019-03-26
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巡洋舰体验式团队建设有很多合作多年的企业,每年我们都会给出不一样的拓展培训方案,每年员工拓展项目都是全新推出的,每一次的体验收获都是不一样的。所以很多企业HR就会感叹道,你们的拓展训练项目真多。小编熬夜按几大类目,简单的将我们常规的拓展培训项目整理了一下。




人群目的分类 

1、专业拓展培训    2、增值型拓展培训    3、标准型拓展培训    4、经济型拓展培训;

5、青少年素质拓展    6、大学生素质拓展    7、部队拓展基地    8、企业团队拓展训练;

9、新员工拓展训练    10、领导力拓展训练    11、团队协作拓展训练    12、客户关系的拓展训练


拓展项目分类

拓展培训项目按照场地分为:场地、野外、水上、室内;

按照风险级别分为:低风险、中度风险、高风险;

按照培训对象分为:个人挑战、团队支持下的个人挑战、团队挑战;

按照高度分为:低空、高空、地面;




企业团队建设中常见的拓展项目:

传统经典项目:

空中断桥、空中单杠、天梯、合力桥、相依共进、泸定桥、绳网、生命历程、天使之手、悬崖绝壁、定向运动、模拟电网、信任背摔、有轨电车、孤岛求生、雷阵、穿越沼泽、罗马战车、地面绳网阵八项目组合。这是任何一个拓展基地或拓展公司必备的项目。

高空拓展训练项目:

01、高空断桥    02、空中单杠    03、攀岩    04、巨人梯    05、相依为命    06、悬崖速降

07、高空绳网    08、高空吊桩    09、天梯    10、高空路    11、飞夺泸定桥   12、栈道桥

13、铁链桥    14、索道桥    15、秋千桥    16、吊桥

场地拓展训练项目:

01、穿越电网    02、信任背摔    03、风火轮    04、激情99    05、孤岛求生   06、罐头鞋

07、**圈    08、交易电网    09、苏武牧羊    10、雷区取水 11、罗马战车   12、有轨电车

13、盲人方阵    14、盲人绳房    15、信任同坐    16、极速60S    17、挑战150

18、毕业墙    19、七巧板    20、驿站传书    21、沙漠掘金    22、相逢    23、齐眉棍

24、牵手    25、逐鹿中原    26、**风采    27、卧式传递    28、滚桶球     29、搭板过河

30、牵引横渡     31、软梯    32、筑桥向前    33、平衡木    34、速降       35、攀岩

36、缅甸桥    37、匍匐前进    38、成功桥    39、网墙    40、相互依存

41、逃生墙    42、有轨电车    43、独木桥    44、背摔    45、雷阵取水    46、孤岛求生

47、七巧板    48、急速60秒    49、纵横天下    50、翻树叶    51、两人三足

52、生命之旅    53、袋鼠跳




野外拓展训练项目:

野外拓展培训是指在自然地域(山川湖海)、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。它利用奇、秀、俊、险的自然环境,通过独具匠心的设计,在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中,使学员达到"磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队"的培训目标。其功能体现在两个方面:提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说,野外拓展的本质就是生存训练。主要包括以下项目:

1、国王与王后     2、山地寻宝    3、野外露营、野炊    4、超级置换    5、负重行军     6、孤胆英雄    7、归队8、山地定向    9、真人CS-野战




水上拓展训练项目:

1、赛龙舟    2、扎筏泅渡    3、皮划艇漂流    4、团队捕鱼竞赛    5、水上漂

想了解更多创新趣味拓展培训项目,随时可以来咨询小编,小编必当知无不言,言无不尽~


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经验老道的盗贼,他在这一行中算的上是厉害的,因为他能够潜入人们精神为脆弱的梦境中,窃取潜意识中有价值的秘密。这一罕见的技能使他成为危险的企业间谍活动中令人垂涎的对象,在执行后一次任务中,与以往不同的是,这次他和他团队的任务不是窃取思想,而是植入思想。内训课程介绍:盗梦空间又叫画中画,项目名称取名借鉴与着名好莱坞电影《盗梦空间》,经教练将发给学员的卡片按照正确的逻辑顺序排列好交到教练的手中,顺序正确则任务完成。课程中每一位伙伴都会接受到一些零散和看似“无意义的信息“;而这些信息除了你没有其他的伙伴知晓,且每一位伙伴接受的信息都是不同和不完整的。团队的**目标就在所有伙伴的梦境信息中去寻找和破解; 这将是一段注定艰难和烧脑的团队**考核,完成团队目标的前提是我们必须快速的梳理出所有的”梦境信息“。每个人在课程中都扮演着一名”盗梦特工“,每个人“盗取”的信息都会对团队任务成败起着决定性影响,且你们能借助的只有伙伴语言传递的力量。所以,每位盗梦特工都不允许出现任何丁点的疏漏,否则就只会有一种结果出现:团队任务以失败夭折而告终。拓展项目盗梦空间游戏规则1、若有学员认识这套图片,可示意其潜伏,保护其他人的体验感;2、严格控制一切企图给他人展示图片的行为,尤其是项目初期,扣分一定要坚决;3、注意控制学员争吵,避免引发真正的冲突。拓展项目盗梦空间要求1、记录关键行为的时间点及每次扣分的原因;2、事先设计好回顼思路,选择合适的回顼方法,以切合客户的需求;3、以现场实际发生的状冴为出发点来引导学员,增强体验感和回顼可信度。拓展项目盗梦空间目标将我发给你们的卡片按照正确的逻辑顺序排列好交到我的手中,顺序正确则任务完成。1、我会随机给每人发1到3张卡片,自己的卡片只允许自己看到;2、禁止除语言之外的一切描述卡片内容的方式;3、除上交卡片的时候,任何人任何时间丌可以离开椅子,椅子丌能秱动;4、上交卡片过程中,同一时间只允许一个人离开椅子;(可选规则:上交过程必须在2分钟之内完成,否则视为本次挑戓失败)拓展项目盗梦空间心得分享统一的描述标准、排序流程及交牌规范,才能保证方案的准确有效执行。执行效率已经预见到结果的情冴下,**的团队执行力是迈向胜利的*后一级台阶。跨部门沟通打破设定的小组限制,全员沟通商讨,使信息全面、思路清晰。领导风格不同特质的人负责统筹全局,会产生丌同的执行策略,*终影响项目结果。可重复一遍规则,避免学员无意中违规,影响项目整体体验。创新思维特殊环境下的未知任务,需要有打破固有思维的勇气不方法。上海巡洋舰体验式团队建设体验式内训、体验式外训、军事化特训、深度式体验咨询热线:021-56573120官方网址:www.021xunyangjian.com

1个”鸡蛋“开启,2天的热血难凉的磨砺,起于5公里的“使命必达”,用14位精锐伙伴的坚韧和赤诚,迎39度的高温去践行守护的力量! 紧张和恐惧的伴随,挑战和向上的渴望,对勇士而言终会找到战胜心门的法宝。8米高空下的纵身一跃,汗流满颊的“狼狈”却也遮不住你们傲骄的奋勇,我想这就是对”内打破“后成长的欢欣的雀跃吧!方寸之地的较量,双手紧握的信赖,四面皆有的障碍,十米之距的路遥,十四名伙伴的心手相握,声泪俱下的诠释着“大笑时学得*好,伤痛时方有成长”!时光穿越的轮回,我们”深入“茫茫的大漠,在思维的纵深去开掘团队管理的“真金”,大漠,这天然的道场,让我们有幸一起历经了经营的“闪烁之光”!精兵强将,锐不可当!岁月的洪荒已记录下我们的成长,磨砺出的锋芒会带我们劈荆斩浪,磨砺的战场修行的道场精锐人永远在路上……上海巡洋舰体验式团队建设体验式内训、体验式外训、军事化特训、深度式体验咨询热线:021-56573120官方网址:www.021xunyangjian.com

接天连叶无穷碧,映日荷花别样红。迎着夏日热情的阳光,巡洋舰内训老师早早地来到无锡,一切准备就绪,安静等待一场别开生面的体验式内训~热身拉近你我间距离,交流提升伙伴间默契,互动增加彼此间亲密,同心的能量不断地在你我间传递。思维深海几张神秘的卡牌,让思维游走于想象与现实之间,以沟通与理解为基石,迸发出无限脑洞,碰撞出**协同,共同突破空间思维的禁锢。在每个举手投足中改变,在每个沟通交流中理解,在每次分享反思中成长,去练就成为*好的我们。“开创  思变  聚力  同心”凝聚我到我们的思维能量!上海巡洋舰体验式团队建设体验式内训、体验式外训、军事化特训、深度式体验咨询热线:021-56573120官方网址:www.021xunyangjian.com

八月的色彩是用阳光酿造的,芬芳而灿烂;中电罗莱的未来是团队创造的,美好而向往。载着心中的梦想,踏着有力地步伐,携手走向远方,一起进入“巡洋舰”团建时刻~“西游分组”你我组成*强组合,“水果战队”我们的配合逐渐升级,默契在你我间发酵,这就是团队的力量!物以类聚没有被“垃圾分类”支配的恐惧,只有*“接地气”的时尚新体验。非洲鼓古老的乐器,独特的韵律。伙伴们在用鼓的“心发声”诠释着同手、同步、同鼓舞同心、同德、同梦想企业经营之道的6同文化同频方能共振,团队深度协同的背后,一定源于高度的认同。“鼓动心力量  同步向远方”中电罗莱我们一起期待更美的未来!上海巡洋舰体验式团队建设体验式内训、体验式外训、军事化特训、深度式体验咨询热线:021-56573120官方网址:www.021xunyangjian.com

拓展训练对每个人来说都是一件很重要,所以破冰作为团队建设第一步,尤其重要。好的破冰游戏可以增进团队成员了解,而不好的破冰游戏会使场面变得十分尴尬…… 1、找零钱游戏规则:首先,给予所有男女队员一个标价,男一块,女五毛(反过来也可以);让大家打乱顺序,围成一个圈走动,这时裁判喊口号“五毛和一块”,队员们接着一起喊“大家一起来”;裁判喊出一个价格,所有队员迅速自由组合相加,抱在一起,比如,裁判说1块5,那么这时可以是3个女生抱一起,或者是一男一女抱一起,这样都是正确的,游戏可以按照场上剩余人数来确定是否继续进行。提示:为了增加游戏趣味和让大家迅速进入状态,裁判*开始可以喊一个*小值,比如1块,这样男生站在不动,女生可以两人组合。适合人群:学员之间比较陌生,*近发现相亲节目很喜欢用这个。需注意:可根据男女生人数的差异,人为设置稀缺资源,造成抢抢抢的局面。观察点:一定会有人在前几局就出局,一直缩边边,避免不了的,重点关注在拼抢中卖力的同学,他们一定会是这整场培训*配合你的人,盯紧了。PS:游戏的目的只是热身,找出会配合你的学员,很重要。 2、乌龟和乌鸦的故事 游戏规则:先请大家两两结队组成 1 组,面对面站好。接着选择角色,一个扮:乌龟“,一个扮: 乌鸦” (可猜拳决定)预备姿势站好(两人面对面保持适当距离,每个人双手掌心相对) 。主持人讲一个关于乌龟与乌鸦的小故事,请大家认真听。当念到“乌龟”时,扮演乌龟的人要用双手去夹对方的左手或者右手,对方则把手甩向背后来逃避。念到“乌鸦”时则二人角色互换,即扮乌鸦者用手拍乌龟,乌龟设法躲避。只要碰到对方的手就算赢了一次。适合人群:有一定熟悉度的学员,可以是午休之后的开场游戏。打打更提神!使用场景:教室即可需注意:可以设置几个陷阱,一定有人提前出手观察点:热身而已,纯属靠反应PS:不困就好。 3、数字城堡游戏规则:在一个圆形的数字盘里面,要求小队当中的每个成员手持网球用脚依次踩出1-50号的号码,用时越短越好。且每个人*多踩三个数字,自己的数字踩完以后快速地换到下一人继续。1、 进入数字城堡喷绘图挑战只能是一个人,每次学员进入数字城堡必须手持网球。2、 一位学员出数字城堡,将网球交给下一位学员,下一位学员方可进入数字城堡进行挑战。适合人群:年轻的学员、应届生。使用场景:可以奔跑的场地,有距离,有没有障碍物的那种。需注意:整个过程网球不能掉地(掉地重新开始挑战);数字不能踩错(踩错重新开始);禁止跳跃。观察点:每组的灵魂人物,怎么找到成功的关键因素?如何分工?信息传递的准确性,是一个项目管理的过程。PS:带领小组取得胜利的人,不要犹豫了,招进来吧。 上海巡洋舰体验式团队建设中心业务主要四大模块:体验式内训、体验式外训、军事化特训、深度式体验为众多企业提供系统性性的一站式团队建设解决方案。咨询热线:021-56573120官方网址: www.021xunyangjian.com


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